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Poisson sauce oseille > Plats composés , Plats à base de poisson ou produits aquatiques

Poisson sauce oseille Plats à base de poisson ou produits aquatiques

Poisson sauce oseille : Nutriments

Composition de poisson sauce oseille pour 100g :

Valeur énergétique

Eau 82,00 g
Sodium 243,00 mg
Magnésium 20,90 mg
Phosphore 89,90 mg
Potassium 157,00 mg
Calcium 18,10 mg
Manganèse 0,04 mg
Fer 0,37 mg
Cuivre 0,05 mg
Zinc 0,26 mg
Sélénium 4,60 µg
Iode 60,00 µg
Protides 8,90 g
Protéines brutes, N x 6.25 8,90 g
Glucides 2,90 g
Sucres 0,78 g
Fibres 0,40 g
Lipides 5,22 g
AG saturés 0,92 g
AG monoinsaturés 0,33 g
AG polyinsaturés 0,16 g
AG 4:0, butyrique 0,05 g
AG 6:0, caproïque 0,04 g
AG 8:0, caprylique 0,02 g
AG 10:0, caprique 0,05 g
AG 12:0, laurique 0,05 g
AG 14:0, myristique 0,14 g
AG 16:0, palmitique 0,38 g
AG 18:0, stéarique 0,11 g
AG 18:1 9c (n-9), oléique 0,22 g
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique 0,07 g
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique 0,01 g
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique 0,00 g
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA 0,01 g
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA 0,05 g
Rétinol 30,90 µg
Vitamine D 0,05 µg
Vitamine E 1,10 mg
Vitamine C 1,59 mg
Vitamine B1 0,05 mg
Vitamine B2 0,04 mg
Vitamine B3 ou PP 1,10 mg
Vitamine B5 0,13 mg
Vitamine B6 0,09 mg
Vitamine B12 0,33 µg
Vitamine B9 11,90 µg
Cholestérol 26,80 mg

Poisson sauce oseille : Informations

Poisson sauce oseille utilisé une seule fois. Liste des aliments